alimentation

Si vous n'avez pas lu le post précédent, je vous conseille de le faire car il replace toutes les informations à connaître pour bien comprendre celui ci . Alors voilà, maintenant qu 'on comprend un peu mieux de quoi il est question ,je vais vous livrer...

Le pranisme ou respirianisme est le fait de se nourrir d'énergie ... C'est à dire que votre glande pinéale , grâce à l'hémisynchronisation des 2 hémisphères de votre cerveau ( certains le font de manière intuitive ) , capte le "prana " , l'énergie, la...

J'avais envie de vous faire un petit récapitulatif sur les graisses. Car on peut facilement s'y perdre. Je vais essayer de faire au plus simple, concis et complet à la fois... 1) Le bon gras ne fait pas grossir Nous avons besoin de 4 cuillères à soupe...

Avec toutes les informations que nous avons à notre disposition aujourd’hui, nous ne savons plus que croire et comment nous alimenter. Vous avez l'impression que vous vous nourrissez correctement, mieux que la plupart des gens en général, mais vous n'en...

Voilà un sujet fort intéressant... Quand on commence une transition alimentaire vers une alimentation plus physiologique et naturelle, il y a énormément d'informations nouvelles et d'habitudes à changer. Puis on trouve au bout d'un moment une sorte de...

Tout végétalien ou végétarien entendra parler au moins une fois de potentielle carence en vitamine B12! A ce sujet, je vous copie colle ci-dessous 2 articles très instructifs et bien documentés, pour lâcher cette peur une fois pour toutes. Mon astuce...

Vous en êtes là. A cette fameuse transition alimentaire... Vous vous êtes documentés... Vous avez compris pourquoi il fallait changer votre façon de vous nourrir, vous avez réfléchi , vous avez ressenti que c'était le moment de passer à autre chose ......

Cela fait quelques années que je fais des changements petit à petit dans mon alimentation, mais il y a seulement quelques mois que je me suis vraiment mise au cru et aux jus. Parallèlement, je lis beaucoup sur des sujets tels que l'éveil spirituel, les...

Je souhaitais vous livrer mes routines à chaque saison histoire de donner des idées à celles et ceux qui en veulent et aussi pour m'en souvenir car je n'ai pas plus de mémoire qu'un poisson rouge atteint d'alzheimer (C'est rare mais terrible !) . Une...

Quand on devient crudivore, consommer régulièrement des graines germées peut être vraiment intéressant car elles sont hautement nutritives. Les graines germées ou germinations sont des graines de plantes comestibles que l'on fait germer sans les planter,...