J'avais envie de vous faire un petit récapitulatif sur les graisses. Car on peut facilement s'y perdre. Je vais essayer de faire au plus simple, concis et complet à la fois... 1) Le bon gras ne fait pas grossir Nous avons besoin de 4 cuillères à soupe...

En ce moment, le chef vous conseille un mélange de pommes , carottes, courgette, concombre auquel vous ajouterez des feuilles d' ortie ou de menthe du jardin et un cm de racine de gingembre.... Vous m'en direz des nouvelles!

Encore un outil pour aider à la détoxination! Il s'agit d'une brosse avec ou sans manche que l'on se passe sur tout le corps comme pour brosser un cheval dans le sens de la circulation lymphatique... Le but de la manoeuvre étant de drainer les toxines...

Pourquoi jeûner? Parceque les bienfaits du jeûne sur l'organisme sont innombrables! Quand vous mangez, votre corps utilise presque toute son énergie disponible pour la digestion des aliments et le traitement des toxines. Quand vous ne mangez pas, toute...

Le Miam-Ô-Fruits ! J'adore pour changer du jus le we....C'est un petit dej parfait nutritionnellement et c'est super bon et beau....Tentez , vous serez conquis. Il régénère et active les cellules et permet de reconstituer les graisses fluides. Il procure...